ワンオペ子育て主婦が夏休み前に準備しておくもの総まとめ【家事育児を少しでも楽にする工夫】

さて、そろそろ母親にとって大変なイベント、夏休みが始まってしまいますね…

夏休み中の家事や育児の負担を少しでも軽減するためには事前の準備が大切です。

このブログ記事では、夏休み前に準備しておくと便利なものを紹介します。

これらのアイテムを揃えておくことで夏休み中のストレスを減らし、子どもと楽しい時間を過ごすことができるかも？？

↓ではスタート☆

子育て主婦が夏休み前に準備しておく【食べ物】

夏休み一番頭を悩ませるのが食べ物！！！

毎日3食、この食事を準備するストレスは相当なものです。

ここに安心できる食材があると、かなり気持ちが楽になるのでチェックしてみて下さいね。

冷凍食品

はい！

では便利な冷凍食品を上げていきますね。

↑松屋はめちゃ便利。牛めしの具は肉うどんや煮物などに応用可能。

↑唐揚げさえあればお弁当作って自宅でピクニックも簡単。

↑玉ねぎがおいしい今井ファームの絶品ハンバーグ！夕食メインにもなるから強い。

↑お家でミニストップ気分。うっかり子どもとミニストップ行ったら何千円も使っちゃうことあるけど家にこれがあれば行かなくて済む。好き。

↑焼きおにぎりもあればご飯炊き忘れても大丈夫。

↑ほうれん草の味噌汁、お浸し、バター炒め…緑が食卓にあると安心。

↑エクアドル産。自然解凍OK！食卓に緑を。

↑チャーハンのメインｗ野菜とった気にさせてくれる名脇役。

↑冷凍チャーハンも便利。

業スーにもあるよ↓

業務スーパーの冷凍チャーハン1kgがコスパ最強！味が濃い？値段は？実は安定のニチレイ製造このブログ記事では、業務スーパーの冷凍チャーハン1kgについてレビューしています。市販の冷凍チャーハンと比較して容量が多く、家族全員がお腹いっぱいになれるので大助かり！具材が豊富でニチレイフーズ製造のため、品質もバッチリ◎簡単に調理できるため、忙しい日の食事にぴったりです。価格もお手頃で、528円（税抜）とコストパフォーマンスも良いです。（価格は記事執筆時）...

↑冷凍のブルーベリーやマンゴー。朝食のヨーグルトにのせればそれだけでちょっと豪華に。スムージーも作れるよ。

↑アイスの福袋。子どもが喜ぶよ。

他にも骨なしの魚や冷凍パンなども要チェック！

↓この記事でも紹介中です

スーパーで骨なし魚が買えないなら！ネット通販で【骨取り魚】を買ってみませんか？この記事ではスーパーで骨なしの魚が見つからないという方向けに、インターネットで購入する方法を書いています。魚をオンラインで購入するのはメリットだらけ！冷凍ストックになり手間がかからず、ゴミが少なくなる！ネットで魚を購入することに抵抗がある人も一度この記事を読んでみてね。また、骨取り魚を購入できるおすすめのショップも紹介中。骨取りの魚を購入することで、忙しい日でも簡単に魚料理を楽しむことができます。...

うそ！朝ごはん何もない…！に対応できる便利な備蓄食材4選【ローリングストック】忙しい朝、パンがないと困ることはありませんか？このブログ記事では、朝食がない時に役立つ備蓄食材を紹介します。子どもも食べられる長期保存可能な食材をローリングストックとして活用しましょう！具体例として、ごろグラ、低糖質パン、業務スーパーの冷凍ピザ、冷凍おにぎりなど、手軽に準備できるおすすめ食材をピックアップ。忙しい朝でも安心して朝食を用意できるアイデアが満載です。ぜひチェックしてみてください。...

チルド食品

チルド食品も、冷蔵庫にストックしておくと安心！

ヨーグルトやチーズ、ハム・ベーコンなど簡単に食べられるものを用意しておきましょう。

備蓄系

備蓄食品も忘れずに。

缶詰や乾燥食品、パスタなど、

長期間保存できる食材を揃えておくと買い物に行けない時でも安心。

災害時の備えとしても有効なので一定の量を常にキープしておきましょう。

↑無洗米しか勝たん。米を研いでる時間などない。

↑無洗米すら炊けないならこれ。あると便利。備蓄にもなるし←言い訳して強く生きていく

↑パスタやそうめんなど、乾麺はプライムデーで買うのがお得。

↑食研カレー食べてみて。レストランっぽいおいしいカレー。そこまで辛くないけど子どもはちょっと辛いかも。

6歳児は『辛いけどうまい、また食べたい』って言ってる

↑下の子はちいかわとぷりきゅあがいれば何でもOKｗ

↑食卓にスープがあるだけで見栄えが良くなる。安心材料。

↑プライムデーでめちゃ安い。ツナ缶あったら便利。

サラダにのせればなぜかレタスもモリモリ食べる。

ツナマヨ作って手巻き寿司のネタにも！

↑焼き鳥缶も便利。炊き込みご飯や照り焼きチキンピザのトッピングにも。

↑子ども大好き麻婆豆腐。親もラクチンで助かる。

↑こういう味付けとか何も考えずに作れるものがあるとしんどくてもなんとか料理できる。

↑とりあえずチャーハンでも肉でも魚でもカレー味にしたら子ども食べてくれるw

↑ミルメーク！牛乳飲まない子どもたちが飲むようになったからリピート！

Amazonならいちご味とかバナナ味とかいろいろあるよー✨

あと調味料！

マヨネーズとか醤油とかケチャップとか…

いつもの倍使う気がするから、夏休み前に在庫チェックして補充しておこう！

子育て主婦が夏休み前に準備しておく【遊び道具など】

夏休み中の子どもとの生活を楽しくしてくれるアイテムを紹介します。

プール＆ウォーターテーブル

夏の定番アイテム、プールは子どもたちに大人気。(画像タップで楽天商品ページへ)

自宅で手軽に水遊びができるので、外出できない日でも楽しく過ごせます。

小さなビニールプールでも十分楽しめるので、ぜひ準備しておきましょう！

ウォーターテーブルは、水を使った遊びができるテーブル型のおもちゃです。(画像タップで楽天商品ページへ)

浴室やベランダで手軽に水遊びができるので、小さな子でも安心して遊ばせることができますよ。

↑おしゃれなベージュプール。プライムデー特別価格です！

サンダル

夏休みは外遊びが増えるため、サンダルは必需品！

歩きやすく、通気性の良いものを選びましょう。(画像タップで楽天商品ページへ)

また、滑りにくいソールのものを選ぶと、安全性もアップします。

塗り絵やドリル（100均でもOK）

室内で過ごす時間が長くなると、子供たちは退屈しがち…

そんな時に活躍するのが、塗り絵やドリル。

種類も豊富なので、子どもたちの興味に合わせていろいろと揃えておくと良いでしょう。

プライムデーでは色鉛筆や画材が安くなるからねらい目。